| |||
Дженнифер Энистон раскрыла упражнения для поддержания фигуры Дженнифер Энистон раскрыла упражнения для поддержания фигуры 2024-02-28 Американская актриса Дженнифер Энистон раскрыла упражнения, которые выполняет для поддержания красивой фигуры. На ее видео, опубликованное в социальных сетях, обратило внимание издание Daily Mail. 55-летняя Энистон рассказала, что начинает каждый день с несложных физических упражнений, которые помогают ей сохранять энергичность и подтянутую фигуру. Она показала, как приседает, балансируя на одной ноге, делает махи руками и отжимается. В конце ролика актриса упала на пол от усталости. «Знаете, бывают дни, когда ты просто не хочешь этого делать. Но ты просто должен сделать это», — написала Энистон. Она добавила, что тренировки не всегда даются ей легко, особенно по понедельникам. Актриса стала регулярно рассказывать о своем режиме тренировок с августа 2023 года, когда отказалась от силовых упражнений в пользу аэробных занятий с легким весом. По ее мнению, такой бережный подход к спорту более подходящий для зрелого возраста, придает силы и уменьшает риск травм. Ранее Энистон восхитила фанатов, опубликовав видео, где на ее голове видны седые пряди. Подписчики оценили естественную красоту знаменитости и похвалили ее за смелость быть самой собой. Lenta.ru Смотрите также:
Предыдущие новости:
Ссылка на эту страницу: |
|
||
©Кроссворд-Кафе 2002-2024 |
dilet@narod.ru |