Светлана Иннокентьевна Сорокина родилась 15 января 1957 г. в г. Пушкин Ленинградской области.

В 1979 г. окончила Ленинградскую лесотехническую академию.

С 1979 по 1981 г. работала в Ленинградском государственном институте по проектированию транспортного оборудования лесной промышленности (Гипролестранс).

С 1981 по 1984 г. работала в группе по озеленению городов и сельской местности Леспроекта.

В 1984-1986 гг. училась в аспирантуре Лесотехнической академии. В 1985 параллельно с учебой в аспирантуре окончила курсы экскурсоводов и работала с туристическими группами.

С 1985 по 1991 г. - Светлана Сорокина работала на Ленинградском телевидении: в студии дикторов, в отделе писем и социологических исследований, в главной редакции информации. Работала в программах "Телекурьер", "600 секунд", "Телестанция "Факт".

В начале 1991 г. после стажировки в "Останкино" Светлана Сорокина была приглашена работать на создаваемое тогда Российское телевидение и в марте того же года стала его сотрудником.

С 13 мая 1991 по 22 ноября 1997 г. - ведущая программы "Вести" на канале РТР.

Кроме того, с 12 мая 1996 г. Сорокина вместе с председателем Всероссийской государственной телерадиокомпании Эдуардом Сагалаевым вела информационно-публицистическую программу телекомпании ATV "Открытые новости" на телеканале "Россия".

С 15 декабря 1997 до сентября 2000 г. - ведущая программы "Герой дня" на НТВ.

С сентября 2000 по апрель 2001 г. - ведущая телепрограммы "Глас народа" (НТВ).

В апреле 2001 г. Светлана Сорокина перешла на ТВ-6, работала на выпуске новостей в информационной программе "Сейчас". После закрытия канала в январе 2002 г. С. Сорокина, как и все сотрудники канала, осталась безработной.

С 16 июня 2002 г. по апрель 2003 г. работала на канале ТВС. Вела собственную программу "Ничего личного".

В 2003-2005 гг. - ведущая ток-шоу "Основной инстинкт" ("Первый канал").

Работала радиоведущей на радиостанции "Эхо Москвы".

Осенью 2006 г. вышло несколько выпусков ее (совместно с Алексеем Венедиктовым) ток-шоу "В круге света" на канале "Домашний". Была автором и ведущей фильмов из цикла "Новейшая история" - "Сердце Ельцина", "Чисто российское убийство", "Съезд побежденных", "Первая первая леди", "Блеск и нищета Гохрана», "Неподнятая целина", "Песни войны", "Лебедь, "Янтарный призрак".

Подготовила несколько документальных проектов для «Первого канала».

С апреля 2007 возглавляла Центр общественных связей РСПП, но вскоре ушла. С 20 октября 2007 вела на Россия субботнее социальное ток-шоу «Белым по чёрному» (8 выпусков).

В настоящее время Светлана ушла с телевидения.

Академик Российской академии телевидения.

Дважды лауреат национальной телевизионной премии "ТЭФИ"; в 1996 г. в номинации "Лучший ведущий информационных программ" и в 2000 г. в номинации "Лучший интервьюер".

Награждена орденом "За личное мужество" (1993), медалью «850 лет Москвы».

Награждена Почетным знаком "Общественное признание" (1998) - знак утвержден одноименным фондом, грамотой Союза журналистов России "Телезвезда-98".

Лауреат национальной премии общественного признания достижений женщин.

Семейное положение: дважды была замужем. В 2003 году Светлана Сорокина удочерила девочку из детского дома. В 2008 году вышла книга «Недетские истории», в ней Светлана рассказывает 21 реальную историю из жизни-детей сирот, которые ей довелось услышать.