Токсикоз (интоксикация) - болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных, то есть из внешней среды токсинов (например, микробов) или вредных веществ эндогенного, то есть внутри организма, происхождения (например, при токсикозе беременных).

Как пережить токсикоз
Одни волосы, ресницы и ногти наращивают, другие мини-юбки шьют, как того мода требует, а третьим сейчас не до этого — они живут в ожидании ребенка. Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом — их постоянно тошнит. «Токсикоз», — отмахиваются будущие папы, считая это нормальным явлением при беременности. Хотя сами бы такое испытание вряд ли выдержали.
И невдомек им, что тошнота возникает в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения, и токсикоз — следствие нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно может продолжаться до 12 — 13 недель. Помимо тошноты и рвоты, у беременных появляются чрезмерное слюнотечение, снижение аппетита, понижение артериального давления и обострение обоняния. Умеренная тошнота считается в народе симптомом нормального течения беременности. На самом деле плод не пострадает, если рвота происходит не чаще 2 — 3 раз в сутки и вес беременной не понижается. Однако если чрезмерная рвота возникает до 20-ти раз в сутки и происходит сильная потеря веса, требуется срочное врачебное вмешательство.
Однако проблема токсикоза затрагивает не всех беременных, а лишь тех, у кого еще до зачатия были неполадки со здоровьем: заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени. Неправильное питание, нервное перенапряжение и стресс, курение и злоупотребление алкоголем до беременности также влияют на возникновение токсикоза.
К сожалению, от него сложно избавиться, но существуют несколько рецептов, которые помогут будущим мамам перенести этот период намного легче. Не заставляйте себя есть, когда не хочется, исключите из рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты. Пейте как можно больше жидкости — это поможет организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, газированная вода, яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением меда и лимонного сока. Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы. Возьмите за привычку выпивать каждое утро натощак стакан воды. На завтрак полезно есть яйца и молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности следует завтракать в постели, лежа, и не спешить вставать после принятия пищи. Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачку. Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также ванны с морской солью. Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту. Не забывайте принимать витамины, особенно B6 и аскорбиновую кислоту.
Кстати, в подобных страданиях есть и свои плюсы: врачи полагают, что ранний токсикоз регулирует гормональный баланс в организме беременной. Тошнота и рвота обеспечивают низкий уровень гормона, в котором плод не нуждается в данный момент. Отторгая все ненужное, организм потребляет только самое необходимое для развития ребенка. И наберитесь терпения: токсикоз, как, впрочем, и беременность, — явление временное.

Первая крымская

Все словари
Общий словарь
Медицинский словарь

Ссылки по теме:
Валериана (Valeriana), маун, род многол...
Календула, род трав и полукустарников с...
Мята, род многолетних трав семейства гу...
Токсикозы беременных, заболевания женщи...
Тысячелистник (Achillea), род растений ...

Случайные ссылки:
Диафототропизм — расположение органа пе...
С упавшим сердцем - с ужасом; в подавле...
Галактические туманности, внутригалакти...
Замоскворечье, исторический район Москв...
Ландрин, сорт леденцов; монпансье....
Острава, город на востоке Чешской Респу...
Синьяк Поль (Signac) (1863-1935), франц...