Имя «оскаровского» триумфатора этого года, Натали Портман, сейчас у всех на устах. И обсуждают не только ее талант, но и безупречный внешний вид.

Натали всегда предстает перед зрителем в лучшем свете: изящная, со светящейся кожей и обворожительной улыбкой. И, в отличие от своих коллег, она готова поделиться рецептами красоты.

Путь от психолога до королевы

Натали Хершлаг (Портман – псевдоним, который актриса позаимствовала у одной из своих бабушек) родилась в Иерусалиме, куда ее родители переехали из Кишинева. Когда девочке исполнилось три годика, отец, специалист по лечению бесплодия, принял решение перевезти семью за океан – в США. Там и прошло детство Натали: она училась в престижных школах, занималась танцами, писала свои первые научно-исследовательские работы, изучала французский, немецкий, японский и арабский языки.

Никто не сомневался, что одаренная и трудолюбивая девочка вслед за отцом изберет научное поприще. И Натали не разочаровала своих родных: в 2003 году она успешно окончила Гарвард со степенью бакалавра психологии…

Но это совсем не та Натали, которую мы знаем! Нам известна девочка, которая в 13 лет произвела фурор своим исполнением роли юной подружки киллера в фильме Люка Бессона «Леон». Потом сыграла королеву Падме Амидалу в легендарных «Звездных войнах», стала любимицей кинокритиков после кинофильма «Близость» и, наконец, получила заветный «Оскар» за лучшую женскую роль в картине «Черный лебедь». Как ей удалось совместить учебу с карьерой актрисы? Натали уверяет, что никакого секрета тут нет: просто она с детства была очень целеустремленной и знала, чего хочет. Недаром каждое лето она проводила в «театральном» лагере для юных дарований, где постигала основы актерского мастерства.

И начала проходить кастинги в детские спектакли уже в 10 лет. А в 11 отказалась от предложения стать моделью – ведь карьера манекенщицы недолговечна. К тому же в этой профессии ценят не талант, а хорошенькое личико! Одним словом, Натали умеет правильно распределять свое время и расставлять приоритеты, а потому ей удается совместить несовместимое. Например, во время напряженной учебы в выпускном классе она снялась всего в одном фильме – очередном эпизоде «Звездных войн» – и благодаря ему не только блестяще сдала экзамены, не исчезла с экранов, но и стала тайной пассией каждого второго мальчика. А во время работы над «Черным лебедем» она познакомилась с будущим мужем – балетным танцовщиком Бенжаменом Мильпье. И летом этого года, как раз к своему тридцатилетию, оскароносная Натали Портман впервые станет мамой.

Никаких кремов от морщин

Натали – девушка очень организованная. А потому и уход за собой у нее четко расписан. Каждый день перед сном она умывается водой с мылом. Портман уверена, что лучшего способа очистить эпидермис не существует. Затем актриса убирает остатки косметики молочком: оно содержит большое количество жиров и благодаря этому эффективнее других препаратов расправляется с макияжем. Потом Портман протирает лицо тоником и наносит крем с гиалуроновой кислотой. Как минимум два раза в неделю Натали устраивает своей коже щадящую чистку: обрабатывает ее при помощи гоммажей. Также актриса время от времени балует себя увлажняющими масками и никогда не забывает о специальном креме для кожи век. А вот антивозрастной косметикой Натали не пользуется, хотя уже перешагнула 25-летний рубеж. Она считает, что прибегать к подобным средствам до того, как появятся первые морщинки (а у Портман их пока нет), не стоит.

Друзей есть нельзя!

В восемь лет Натали вместе с отцом посетила научную конференцию и увидела, как на цыпленке тестируют хирургический лазер. Девочка была так потрясена этой сценой, что с того дня стала убежденной вегетарианкой. Она не ест не только мясо, но и любые продукты животного происхождения, а также не носит мех и кожу и нередко принимает участие в акциях по защите нашей хрупкой экосистемы. В ее меню всегда есть место для фруктов и овощей, риса, макарон, хлеба и оливкового масла. Актриса обожает соевый сыр тофу и легкие овощные супы. Кстати, хрупкой Натали не приходится придерживаться диет, чтобы весить 45 кг при росте 160 см.

Танцы – 8 часов каждый день

Натали Портман занимается спортом 4 раза в неделю по полтора часа. Этот график она никогда не нарушает. У нее есть особая схема упражнений: сначала Натали разминает мышцы при помощи эллиптического тренажера и пилатеса, потом крутит педали на велотренажере, плавает в бассейне и напоследок делает 15-минутную растяжку. Также раз в неделю актриса выходит на долгую прогулку по парку. Но это все касается тех периодов, когда она не работает. Подготовка к съемкам требует гораздо больших физических затрат. Например, вживаясь в роль балерины в фильме «Черный лебедь», Портман в течение полугода отрабатывала танцевальные па каждый день по 5-8 часов. Волосы без краски

Натали старается поддерживать свою натуральную красоту в первозданном виде, а потому принципиально не красит волосы. И ее темные, блестящие локоны выглядят роскошно. Единственная проблема, с которой Натали пришлось столкнуться, – неопрятность отрастающей шевелюры, после того как актриса побрилась для фильма «V – значит вендетта». Ее локоны все время топорщились в разные стороны и не желали укладываться. Тогда девушке пришлось прибегнуть к помощи стилиста: он посоветовал ей пользоваться утюжком, который, к сожалению, сушит волосы. Потому Натали приходилось делать маски с коллагеном. А еще Портман всегда перед укладкой распыляет на локоны защитный спрей с протеинами шелка и пшеницы.